Overzicht Sport

Vrije Fitness

In onze functionele ruimte kunt u op uw eigen tijdstip, in uw eigen tempo onder begeleiding trainen.

Voordat u begint aan uw trainingsprogramma heeft u een Academas-screening (fit-test) gedaan. Aan de hand van de gegevens die voortkomen uit deze screening wordt uw trainingsprogramma samengesteld. Zo kunt u op een verantwoorde, professioneel ondersteunde manier met uw programma aan de slag. Uw trainingsprogramma wordt op de TGS-sleutel geprogrammeerd die gekoppeld is aan het Wellness Expert computer systeem. Met deze sleutel heeft u een duidelijk overzicht over uw trainingsprogramma’s en trainingsresultaten.

cloud.png

Na de Academas-screening wordt er een afspraak met u gemaakt voor een introductietraining. Tijdens deze training worden de oefenvormen uitgelegd en de trainingsprincipes benadrukt. Hierna kunt u nogmaals 3 trainingen volgen op afspraak om u verder op weg te helpen. Vervolgens kunt u zelfstandig aan de slag met uw trainingsprogramma.

Fitness.png

Openingstijden